ストレッチポール解説VHSビデオ 『肩・腰・背中をスッキリ!ストレッチポール』価格: 2,793円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 『肩上背部/腰下背部』《特 長》■ストレッチポールのエクササイズをより 詳しく解説したビデオです。■前半…肩と上背部のエクササイズ 後半…腰と下背部のエクササイズ■基本エクササイズで足りない部分は、 肩・上背部と腰・下背部のエクササイズ で、伸ばすのではなく弛めるストレッチ をどうぞ!■ストレッチポールの他に、ハーフカットや ショートポールを使用したエクササイズも 解説しています。■効果を把握するセルフチェック方法も紹介 しています。【収録時間】 前半:24分、後半:24分(VHSビデオ)【発売元】LPN Supported by 楽天ウェブサービス |
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